advertlets

Thursday, September 22, 2011

Jom Bina Badan Dengan Langkah Mudah

Senaman amat perlu bagi menyihatkan badan dan digalakkan untuk melakukan secara berkala.

Ade beberapa langkah yang boleh membantu kita membina badan yang sehat dan berotot. Gambar gambar di bawah mungkin boleh membantu,tapi maaf sebab gambar tak berkualiti.
























harap kita sama sama cuba..maaf sebab gambar tak jelas sangat.